導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么發(fā)奶，吃什么發(fā)奶最快最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哺乳期間，女性可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么發(fā)奶，吃什么發(fā)奶最快最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、哺乳期間，女性可以多吃一些高蛋白、高熱量的食物，可以有效的送奶。
2、比如雞蛋、牛奶、鯽魚湯、豬蹄等。
3、這些食物出奶最快，還會(huì)豐富母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。
4、哺乳期間，女性也要多喝湯。
5、 比如小米粥，蘿卜湯等。
6、這些食物可以補(bǔ)血養(yǎng)血，通風(fēng)通便，增加乳汁分泌。
7、如果還是奶量少，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些用于擠奶的中藥，比如王六補(bǔ)星，也可以快速出奶。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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