肚子里有脹氣怎么辦（肚子大脹氣怎么辦）

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1、 腹脹、脹氣可以通過熱敷按摩、嗎丁啉、雙歧桿菌緩解。長期精神緊張，吃不易消化的食物，導致胃動力不足，攝入食物多，消化吸收困難，引起腹部不適，脹氣。

2、 用熱水瓶局部熱敷，順時針按摩，適當運動，可以促進胃腸蠕動，使食物迅速排空。如果以上方法不能緩解，可聯(lián)合使用促進胃腸蠕動、幫助胃排空的藥物，如嗎丁啉。

3、 服藥后可幫助消化吸收，緩解因消化不良引起的噯氣、惡心、腹痛等癥狀。如果腸道內有害細菌的生長導致患者出現(xiàn)腹部脹氣，可以補充腸道內的益生菌，如雙歧桿菌，以平衡腸道菌群，緩解腹部脹氣癥狀。

4、 如果脹氣明顯，配合醫(yī)囑服用西甲硅油乳液，可以吸收腸道內的氣體，通過大便帶出，緩解癥狀。

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