導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天睡6個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎，每天只睡5個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、每天
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，每天睡6個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎，每天只睡5個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、每天只睡五個(gè)小時(shí)，猝死的幾率還是很小的。
2、我們的生理睡眠時(shí)間一般是6-8小時(shí)，但是不同的人對(duì)睡眠時(shí)間的需求是不同的。
3、有些人可能一天只睡5個(gè)小時(shí)。
4、只要他們的睡眠質(zhì)量高，就能保證一整天。
5、精力充沛， 不會(huì)影響日常生活和工作。
6、尤其是一些老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少，但并沒(méi)有因?yàn)樗邥r(shí)間少而猝死。
7、大部分猝死的患者還是有一些心源性的原因。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 每天只睡5個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
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