導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間不能吃的水果有什么,月經(jīng)期間不能吃的水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、女
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間不能吃的水果有什么,月經(jīng)期間不能吃的水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 女性月經(jīng)期,要注意身體保養(yǎng)。有些水果不宜食用,如西瓜、香蕉、柿子等寒性水果,芒果、藍(lán)莓、山楂等酸性較強(qiáng)的水果。如果你在這期間吃了這些水果,尤其是吃多了,
2、 容易引起痛經(jīng),不利于女性健康。建議經(jīng)期女性在飲食上要注意多吃溫湯粥。盡量避免吃一些生冷、冷食、油炸、辛辣等刺激性食物,采取有效的保暖措施保暖。
3、 注意避免感冒,有利于女性健康,減少疾病的發(fā)生。
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標(biāo)簽: 月經(jīng)期間不能吃的水果
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