導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子頸椎痛怎么緩解，脖子頸椎痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：頸椎
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子頸椎痛怎么緩解，脖子頸椎痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：頸椎疼痛可以從以下幾個(gè)方面考慮：一是由于頸部軟組織勞損，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱?，必要時(shí)可以服用布洛芬緩解疼痛。
2、第二，考慮到長期不良姿勢(shì)造成的情況， 可以進(jìn)行頸椎的康復(fù)訓(xùn)練，比如做一些頭部周圍的運(yùn)動(dòng)。
3、第三，由于鈣的缺乏，要注意補(bǔ)充一些富含維生素和鈣的食物，如海帶、豆類等。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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