導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃橘子好不好?，孕婦吃橘子好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃橘子，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦吃橘子好不好?，孕婦吃橘子好不好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃橘子，但攝入量要控制，不容易吃多。
2、每天含其他水果不宜超過500克，因為吃多了容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病。
3、孕婦適當(dāng)食用橙子可以補(bǔ)充維生素C，維生素C是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。
4、 能消除體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞膜，增加身體抵抗力，預(yù)防感冒。
5、橙子中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，改善孕期便秘的癥狀，所以孕婦適量吃橙子是有益的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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