導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，適當(dāng)曬曬太陽，適當(dāng)曬太陽的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、適當(dāng)?shù)娜展庠∈谴笥泻?
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，適當(dāng)曬曬太陽，適當(dāng)曬太陽的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 適當(dāng)?shù)娜展庠∈谴笥泻锰幍?，可以增加人的免疫力，因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€，會(huì)有很好的殺菌作用，而且日光浴還可以預(yù)防皮膚上的疾病，提高皮膚的抵抗力，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)體內(nèi)的系統(tǒng)。
2、 從而使人感到舒適和愜意。此外，陽光中的紫外線還可以提高造血功能，可以起到防治貧血的作用。給孩子適當(dāng)曬曬太陽可以預(yù)防缺鈣，會(huì)有很好的效果，但是曬太多太陽會(huì)有壞處。如果有些人在陽光下呆的時(shí)間太長(zhǎng)，
3、 過多的陽光可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑和皮膚癌，而過量的紫外線輻射可能會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍等癥狀。
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標(biāo)簽： 適當(dāng)曬太陽的作用
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