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如何治療頸椎病引起的頭暈(頸椎病如何治療)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何治療頸椎病引起的頭暈,頸椎病如何治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、隨著電腦和

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何治療頸椎病引起的頭暈,頸椎病如何治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、 隨著電腦和手機的廣泛應用,人們的日常生活方式發(fā)生了巨大的變化。很多上班族都有頸肩酸痛、頭暈頭痛、手臂麻木等不適。來就診的患者以中青年為主,甚至一些上學的孩子也有相應的癥狀。普通人熟悉的“頸椎病”已經(jīng)成為很多人生活的一部分。其實“頸椎病”并不嚴重,但是發(fā)作起來對生活影響很大。有的人脖子疼,活動受限(不能轉(zhuǎn)頭),有的人頭疼,有的人甚至出現(xiàn)頭暈嘔吐的癥狀。

2、 那么如果你真的有頸肩痛,或者已經(jīng)被醫(yī)生診斷為“頸椎病”,應該怎么治療呢?

3、 頸椎病的病因是多樣化的,每個患者的病情都不一樣,所以要結(jié)合患者的個人情況,進行有針對性的綜合治療。

4、 (1)姿勢療法:頸椎病的發(fā)生大多與姿勢有關(guān)。有的患者長時間使用電腦、手機,或者一直低頭、頭向前伸,使頸椎的力線不好,導致肌肉、筋膜勞損,進而發(fā)生骨質(zhì)增生。對于這類患者,要積極糾正不良姿勢,進行正確的姿勢訓練,使頸椎處于良好的受力線,使頸椎周圍肌肉力量均衡,關(guān)節(jié)受力均勻分布,防止局部肌肉過于緊張。(2)理療:很多患者對理療比較熟悉,知道頸椎病可以用牽引和電療來治療。牽引療法可以緩解肌肉痙攣,中頻脈沖電療法和低頻脈沖電療法可以放松肌肉,這些療法可以改善患者的癥狀。(3)手法治療:康復治療中的手法治療是以現(xiàn)代解剖學、生物力學、運動學等相關(guān)學科的知識為基礎(chǔ),處理患者的疼痛、活動受限等癥狀,糾正患者異常的運動模式,不同于患者所理解的“按摩療法”。對于頸肩痛患者,手法治療可以改善患者的疼痛,提高頭頸部的活動度。同時也可以輔助患者進行一些相應的訓練。(4)運動療法:頸椎病患者還必須進行運動療法,運動療法包括體位訓練、穩(wěn)定性訓練、肌力訓練等。下面是一些簡單的運動方法,但是根據(jù)每個患者的不同情況,需要聽從醫(yī)生的治療建議。頸部活動范圍訓練:坐位或站位,放松頸部,分別向前屈、向后伸、側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)頸部,每個方向重復動作5次??梢悦?0分鐘重復一次。等長收縮運動:坐或立,放松頸部,用手施加前、后、左、右阻力,頸部保持中立位,5秒后放松,重復3-5次。頸部屈肌訓練:坐姿或站姿,下頜后縮,感覺頭后部肌肉拉伸5秒,重復3-5次。對于頸肩痛患者,只有根據(jù)患者的個體情況進行綜合康復治療和調(diào)整,才能達到良好的治療效果。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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