導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，早上空腹喝牛奶好嗎?，早上空腹喝牛奶好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、一般不建議患
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，早上空腹喝牛奶好嗎?，早上空腹喝牛奶好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一般不建議患者早上喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯胸S富的蛋白質(zhì)，人體早上急需能量。
2、如果此時(shí)喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)直接轉(zhuǎn)化為能量，導(dǎo)致牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分流失。
3、另外，有些人體質(zhì)差，脾胃功能弱。
4、這時(shí)候直接喝牛奶會(huì)因?yàn)槿樘遣荒桶Y導(dǎo)致腹瀉腹痛。
5、所以不建議早上空腹直接喝牛奶。
6、可以喝牛奶配饅頭或者面包。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 早上空腹喝牛奶好嗎
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