孕婦可以喝蘇打水嗎晚期（孕婦可以喝蘇打水嗎）

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1、 孕婦可以適量喝一些蘇打水，但不建議長期多喝。

2、孕婦適量喝蘇打水可以平衡酸堿度，因?yàn)閼言泻笪杆岱置诳赡軙黾樱m量喝蘇打水可以中和胃酸。

3、此外，蘇打水還可以緩解孕婦消化不良和便秘的癥狀，所以孕婦可以適量飲用，但不要長期過量飲用。

4、蘇打水屬于弱堿性水，現(xiàn)在有很多合成蘇打水。

5、長期飲用合成汽水對孕婦來說并沒有太多的營養(yǎng)，過量飲用可能會造成負(fù)擔(dān)。

6、所以在喝汽水的時候一定要注意，盡量不要喝太多的合成汽水，可以自己制作汽水。

7、懷孕期間要多吃新鮮的水果蔬菜，主要是補(bǔ)充營養(yǎng)。

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