導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一般一個(gè)蘋(píng)果多少克，正常一個(gè)蘋(píng)果多少克很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病害分析：正
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一般一個(gè)蘋(píng)果多少克，正常一個(gè)蘋(píng)果多少克很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病害分析：正常中等大小的蘋(píng)果在150 ~ 200克左右，大蘋(píng)果在400克左右。
2、大小不同克數(shù)不同。
3、蘋(píng)果含有有機(jī)酸、多種維生素等。
4、能刺激食欲，生津止渴，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。
5、蘋(píng)果中含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，排毒養(yǎng)顏。
6、蘋(píng)果中維生素C的含量也很好，有抗氧化作用，能清除自由基，滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。
7、另外，適量吃蘋(píng)果可以安神補(bǔ)腦，提高身體免疫力。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 正常一個(gè)蘋(píng)果多少克
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