感冒了吃什么水果（感冒咳嗽吃什么水果好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒了吃什么水果，感冒咳嗽吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 感冒咳嗽吃什么水果好，不能一概而論，要根據(jù)感冒是寒是熱吃不同的水果。感冒的話可以吃溫性水果，比如榴蓮、櫻桃、荔枝、桂圓、菠蘿、楊桃、石榴、大棗等。如果是熱感冒，可以吃一些寒性水果，如西瓜、獼猴桃、香蕉、山竹、蘋果、柚子、桑葚、冬瓜、梨、草莓、枇杷、火龍果等。

2、 同時，你也可以吃涼性蔬菜，如綠葉蔬菜，和綠豆。有些又苦又酸的食物，比如苦瓜、苦菜，還有水生植物，比如蓮藕、海帶、紫菜，都是涼性的，感冒咳嗽都可以吃。如果感冒或咳嗽，也可以吃些溫?zé)岬氖卟?，如扁豆、蔬菜、豆芽、芥菜、南瓜、蒜苗等。都屬于溫性蔬菜，感冒了可以適量食用。

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