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骨折的吃什么水果（骨折吃什么水果最好）

2023-04-17 05:47:26 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨折的吃什么水果，骨折吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、臨床骨折后，骨

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，骨折的吃什么水果，骨折吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、臨床骨折后，骨折患者會長期臥床，所以多吃水果蔬菜可以預(yù)防便秘。

2、水果中含有大量的微量元素和鈣鹽，并含有豐富的維生素C，可促進骨折愈合。

3、如蘋果、香蕉、紅棗、荔枝、龍眼等。

4、同時可以吃瘦肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，如純牛奶、魚肉等，有利于骨痂生長。

5、而且多曬太陽，可以促進鈣和骨骼的沉積。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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