導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,脖子落枕怎么辦緩解,脖子落枕怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、落枕是睡眠中因枕
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,脖子落枕怎么辦緩解,脖子落枕怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、落枕是睡眠中因枕頭不當或受涼引起的頸部肌肉纖維痙攣、僵硬、充血、水腫而引起的明顯疼痛,形成無菌性炎癥。
2、這種情況下,首先要糾正頸部的姿勢,不要按摩,對于明顯的疼痛,可以進行封閉治療,可以間歇性固定充氣頸托。
3、對癥治療,以及解除肌肉痙攣,藥物治療鹽酸乙哌立松,一定要避免感冒。
4、以后要注意避免枕頭太高太軟,睡的床也不能太軟。
5、在枕上睡覺的時候,我們需要把頭和脖子貼牢,避免留下懸空的地方。
6、枕頭不能簡單的放在頭下或者脖子上。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 脖子落枕怎么辦
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