導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)周期怎么計(jì)算的，月經(jīng)周期怎么計(jì)算很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性正常的月經(jīng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)周期怎么計(jì)算的，月經(jīng)周期怎么計(jì)算很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性正常的月經(jīng)周期稱為月經(jīng)。
2、月經(jīng)周期應(yīng)從出血的第一天算起，相鄰兩次月經(jīng)第一天的間隔稱為一個月經(jīng)周期。
3、一般需要21到35天，大部分需要28天。
4、偶爾月經(jīng)提前或推遲一周左右是正常的。
5、可能與環(huán)境變化、情緒波動、熬夜壓力大有關(guān)。
6、平時要注意營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，保持愉快的心情，注意保暖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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