導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值ppt，蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：蓮藕含有
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值ppt，蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：蓮藕含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素C、維生素K、天冬酰胺、氧化酶等成分。
2、具有開胃健脾、益氣養(yǎng)心、生津止渴、促進(jìn)消化的功效。
3、蓮藕富含鞣酸和維生素K，能幫助血管收縮止血。
4、此外，蓮藕中的粘液蛋白和膳食纖維可與人體膀胱中的鹽酸結(jié)合，抑制膽固醇吸收，降低體內(nèi)膽固醇含量。
5、膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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