導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，髂脛束綜合征治療過(guò)程，髂脛束綜合征怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，髂脛束綜合征治療過(guò)程，髂脛束綜合征怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：1。
2、局部冷敷緩解炎癥癥狀。
3、可以用冷毛巾濕敷，改善局部紅腫熱痛的癥狀。
4、2.適當(dāng)按摩。
5、可以選擇消炎凝膠按摩肌肉，力度適當(dāng)，注意不要按摩膝蓋外側(cè)，防止疼痛加重。
6、3.功能訓(xùn)練。
7、將髂脛束肌肉從右臀向右腿外側(cè)拉伸一分鐘左右，然后慢慢放松，再向另一側(cè)拉伸，重復(fù)3次左右。
8、4.矯形器的使用。
9、如果損傷沒(méi)有減輕，可以使用矯形器來(lái)控制關(guān)節(jié)的過(guò)度內(nèi)旋。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 髂脛束綜合征怎么治療
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