心律不齊吃什么食物好呢（心律不齊吃什么食物好）

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1、心律失?；颊咭嘧⒁怙嬍常灰瓤Х?、濃茶、大量吸煙、飲酒、過度勞累等。

2、平時注意飲食，保持多樣化的谷類和薯類為主。

3、每天吃大豆及其制品。

4、適當補充魚類、禽類和瘦肉類食物。

5、多吃新鮮水果和蔬菜，如香蕉、橘子、蘋果和菠蘿。

6、低鹽低脂飲食。

7、然后適當運動。

8、多做有氧運動。

9、還可以打太極，練瑜伽。

10、不要熬夜，保持愉快的心情。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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