大家好,樂天來為大家解答以下的問題,哮喘病的食療有哪些,哮喘病如何治療和食療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
兒童哮喘是一種反復(fù)發(fā)作的過敏性疾病。每次孩子發(fā)作都很慘,家長也很焦慮和恐慌。如果我們能對哮喘采取積極的預(yù)防措施,我們就能避免和減少哮喘發(fā)作的次數(shù)。據(jù)調(diào)查,每年冬季兒童哮喘復(fù)發(fā)率高達(dá)70%,不僅增加了患病兒童的身心痛苦,嚴(yán)重時可危及生命。因此,為了防止兒童哮喘復(fù)發(fā),寒冷季節(jié)要做到五忌。
1.避免接觸冷空氣:冷空氣可刺激呼吸道黏膜感受器,產(chǎn)生異常沖動,引起氣管痙攣,誘發(fā)小兒哮喘。因此,在寒冷的冬季,孩子除了注意保暖、及時添加衣物外,還要盡量避免接觸強冷空氣。
2、避免被動吸煙:被動吸煙會對氣管造成慢性損傷,從而形成高反應(yīng)狀態(tài),誘發(fā)兒童哮喘,所以冬季兒童哮喘的家長絕對要避免吸煙。
3、避免接觸過敏原:哮喘患兒慎用動物皮毛,慎用蝦蟹海鮮,慎用阿司匹林、水楊酸鈉等過敏藥物。避免接觸花粉,最好不要帶孩子去游園賞花,避免接觸過敏原引起哮喘發(fā)作。
4.避免上呼吸道感染:反復(fù)呼吸道感染引起的“氣管高反應(yīng)性”是哮喘的基本機(jī)制,也是復(fù)發(fā)的主要因素。因此,冬季預(yù)防上呼吸道感染是減少哮喘復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。
5.避免劇烈活動和情緒激動:由于劇烈活動和情緒激動,受體的敏感性會降低,而受體的敏感性會升高,從而誘發(fā)支氣管哮喘。此外,過度運動也會因過度換氣而引起反射性氣管痙攣,所以冬天不要讓哮喘患兒劇烈奔跑或大聲喊叫,以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。
除了一些理化因素外,兒童最常見的呼吸道感染是病毒感染。為了預(yù)防和治療這種疾病,我們應(yīng)該注意飲食。第一,要選擇養(yǎng)肺、脾、腎的食物,如杏仁、核桃、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等。此外,飲食宜清淡,可選擇瘦肉、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃含維生素的蔬菜和水果,如新鮮大白菜、大白菜、蘿卜、番茄、山藥、蓮子、橙子、蛋黃、奶油等。以修復(fù)哮喘損傷的肺泡,提高孩子的抗病能力。以下防治此病的食譜舉例,供大家參考。
步驟/方法:
核桃杏仁湯
材料:核桃仁25g,杏仁10g,生姜10g,蜂蜜適量。
方法:將核桃、杏仁搗碎;生姜,洗凈切片。將鍋放在火上,加入一碗水,放入核桃、杏仁、生姜,大火燒開,加入蜂蜜,小火燉10分鐘。
功能:溫腎平喘,潤肺止咳。此食療用的核桃仁有補腎壯腰、固精止遺、溫肺平喘的作用;杏仁,潤肺化痰,止咳平喘,潤腸通便。此湯可作為小兒哮喘久治不愈,體質(zhì)虛弱,氣短氣短的輔助治療。
茶煮雞蛋
材料:雞蛋2個,綠茶15g。
方法:將雞蛋洗凈,放入鍋中,加入400毫升綠茶和水,用文火煮。雞蛋熟了,去殼煨一下,水干了再吃。
功能:清肺化痰,止咳平喘。此飲食中用雞蛋養(yǎng)心安神,養(yǎng)血滋陰,清熱解毒;茶,解渴,除濕,清熱。此菜具有清肺化痰、止咳平喘的作用,適用于支氣管炎、咳嗽、支氣管哮喘。
薏苡杏仁露
材料:薏苡仁15g,杏仁5g,冰糖少許。
方法:將薏苡仁洗凈;杏仁,去皮去尖,洗凈;冰糖,搗碎。將薏苡仁放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,然后煮熟
制法:西紅柿用開水焯一下,去皮切?。欢垢?,開水焯一下,切丁。鍋里放油,燒至四成熱,將西紅柿炒香,加入少許水,燒開后放入豆腐丁,燉6分鐘,加入精鹽和味精,用濕淀粉勾芡,然后起鍋放入盆中。
功能:清熱潤肺,止咳平喘。這一餐的豆腐富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等。它能生津潤燥,清熱解毒,主要用于治療肺熱引起的咳喘。番茄富含胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等??梢越∥福蛑箍?。此菜適合支氣管哮喘兒童食用。
馬蹄豬肺湯
材料:白蘿卜75克,荸薺20克,豬肺150克,蔥花5克,精鹽適量,味精少許。
制法:白蘿卜,洗凈切片;菱角,洗凈,去皮,切片;豬肺,洗凈切片。砂鍋置火,放入白蘿卜、菱角、豬肺片,倒入適量清水,文火燉至熟,放入精鹽、味精、蔥花,出鍋即可。
功能:清熱化痰,生津平喘。這一餐的蘿卜含有葡萄糖、果糖、各種氨基酸、維生素C、鈣、磷等。具有消食化痰、清熱解毒等功能。荸薺含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、磷,具有清熱、生津、化痰的作用。豬肺,補肺止咳。此湯適合熱哮兒童飲用。
以上食物應(yīng)在嬰幼兒不過敏的情況下食用。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 哮喘病如何治療和食療
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