導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長時間站立有什么危害會變矮嗎，長時間站立有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！長時
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長時間站立有什么危害會變矮嗎，長時間站立有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
長時間站立在以下幾個方面對身體有害：
1.長時間站立會增加下肢關(guān)節(jié)的受力，出現(xiàn)腰椎間盤突出、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。如果拉伸的程度過強，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板損傷等。都是長時間站立帶來的危害。
2、長時間站立還會引起下肢靜脈曲張和下肢靜脈瓣膜閉合不全，導(dǎo)致靜脈末端疼痛和閉塞。
3、長時間站立還會導(dǎo)致末梢循環(huán)不暢。
所以不建議長時間站立。建議站后做一些有氧活動，休息坐一會兒再站。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 長時間站立有什么危害
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