人工流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)及飲食（人工流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)）

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1、人工流產(chǎn)是避孕失敗后的必要補(bǔ)救措施。

2、一般來(lái)說(shuō)，偶爾的人工流產(chǎn)對(duì)女性健康沒(méi)有不良影響，尤其是妊娠早期，負(fù)壓人工流產(chǎn)后可迅速恢復(fù)健康。

3、雖然人工流產(chǎn)是一個(gè)小手術(shù)，但它不是在直視下進(jìn)行的。

4、吸引、刮宮等操作只能靠手感來(lái)實(shí)現(xiàn)，有時(shí)會(huì)因操作不慎而出現(xiàn)一些并發(fā)癥或后遺癥，如吸引不全、子宮出血、子宮炎癥、子宮穿孔、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥等。

5、所以人工流產(chǎn)不要多做，否則會(huì)對(duì)健康有負(fù)面影響。

6、俗話(huà)說(shuō)“十月懷胎，一次分娩”，“瓜熟蒂落。

7、”正常分娩是指胎兒足月后，由于母體激素的變化，子宮收縮，胎兒和胎盤(pán)娩出。

8、這是人體的自然現(xiàn)象，身體有充足的時(shí)間去適應(yīng)和準(zhǔn)備。

9、而人工流產(chǎn)則是在妊娠12周內(nèi)，人工利用手術(shù)器械將胚胎組織和胎兒吸出宮腔，終止妊娠。

10、有人稱(chēng)墮胎為“小坐月子”。

11、因?yàn)閴櫶ナ侨藶橹袛嗾Ｈ焉铮眢w沒(méi)有一個(gè)緩慢漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程，所以對(duì)人體健康有一定影響。

12、孕婦流產(chǎn)過(guò)程中，精神高度緊張和用吸管吸宮腔引起的劇烈疼痛，使交感神經(jīng)興奮性增加，腎上腺素分泌增加，機(jī)體代謝率增加，能量消耗增加。

13、同時(shí)，流產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷，術(shù)后如不注意自我護(hù)理，可導(dǎo)致陰道出血時(shí)間延長(zhǎng)、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)。

14、因此，做好流產(chǎn)后的自我保健，促進(jìn)身體和生殖器官的順利恢復(fù)是非常重要的。

15、1.注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

16、流產(chǎn)后應(yīng)臥床2~3天，然后可以下床活動(dòng)，并逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。

17、流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)不從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。

18、流產(chǎn)后子宮需要一個(gè)月左右才能恢復(fù)。

19、所以要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足夠的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早期修復(fù)。

20、人流后應(yīng)多吃魚(yú)、肉、蛋、豆制品。

21、富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，可以加快他們的恢復(fù)。

22、2、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。

23、流產(chǎn)后，子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。

24、在此期間，要特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半個(gè)月不能洗澡，以免不干凈的水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌入侵感染。

25、流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)千萬(wàn)不要同房。

26、3、觀(guān)察出血情況，謹(jǐn)防加重。

27、如果流產(chǎn)后陰道出血超過(guò)一周，并伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁、有惡臭等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查治療。

28、4、注意避孕，以免再次懷孕。

29、流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢如期排卵。

30、如果不堅(jiān)持避孕，很快就會(huì)再次懷孕。

31、有些女性在流產(chǎn)當(dāng)月再次懷孕，對(duì)身體影響較大。

32、因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施。

33、墮胎只能作為避孕失敗后的最后手段，絕不應(yīng)該將墮胎作為保護(hù)女性身心健康的避孕措施。

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