導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么可以增加記憶力和專注力，吃什么可以增加記憶力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么可以增加記憶力和專注力，吃什么可以增加記憶力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：藥物方面，西醫(yī)可以口服一些滋養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，如保林膽堿鈉膠囊、腦蛋白水解物片等。
2、中醫(yī)可以用一些中成藥，比如安神補(bǔ)腦液，有助于提高記憶力。
3、在飲食方面，要堅(jiān)持每天喝牛奶，多吃蔬菜水果，多吃豆類，多吃核桃，煮一些雞蛋。
4、另外，要有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，這樣記憶力才會(huì)好。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃什么可以增加記憶力
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