導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺時(shí)腿抽筋是什么毛病，睡覺時(shí)候腿抽筋怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腿部
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺時(shí)腿抽筋是什么毛病，睡覺時(shí)候腿抽筋怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腿部抽筋又稱肌肉痙攣，是指肌肉本身發(fā)生了強(qiáng)制性收縮，導(dǎo)致小腿疼痛，一段時(shí)間內(nèi)無法緩解。
2、晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)腿抽筋，基本是因?yàn)槠诨蛐菹⒉蛔?，休息過度導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，導(dǎo)致肌肉中酸性代謝物堆積，乳酸不斷刺激肌肉，引起肌肉痙攣。
3、另外，也不排除晚上姿勢不正確導(dǎo)致的抽筋，導(dǎo)致小腿長期受壓迫，局部血液循環(huán)不暢。
4、晚上小腿受涼會(huì)減緩小腿血液循環(huán)，引起抽筋。
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