導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，螃蟹的營養(yǎng)價值有哪些?，螃蟹的營養(yǎng)價值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、螃蟹本身
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，螃蟹的營養(yǎng)價值有哪些?，螃蟹的營養(yǎng)價值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、螃蟹本身屬于海鮮的一種，營養(yǎng)價值非常豐富。
2、它富含蛋白質(zhì)、少量脂肪和碳水化合物，以及鈣離子、鐵離子、鉀離子等金屬離子。
3、并且富含維生素D，可以預防佝僂病。
4、蟹黃的營養(yǎng)價值更加豐富。
5、一般在選擇吃蟹黃的時候，一定要注意自己是否有過敏性疾病，因為它屬于海鮮的一種，容易導致過敏性疾病的加重。
6、如果有過敏性疾病，不建議食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 螃蟹的營養(yǎng)價值是什么
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