導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦可以吃些什么水果,孕婦吃柚子有什么好處很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、柚子性寒
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦可以吃些什么水果,孕婦吃柚子有什么好處很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、柚子性寒,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用。
2、富含維生素C、葉酸、果膠、鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質元素,營養(yǎng)豐富。
3、孕期吃柚子可以補充維生素,提高免疫力。
4、柚子含有豐富的葉酸,可以有效預防胎兒畸形,鐵元素可以預防孕期貧血的發(fā)生。
5、柚子是寒涼之品,脾胃虛寒的孕婦盡量少吃,以免引起消化道癥狀。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 孕婦吃柚子有什么好處
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