導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝百香果可以減肥嗎?，喝百香果可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、喝百香果可以
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝百香果可以減肥嗎?，喝百香果可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、喝百香果可以幫助你減肥。
2、百香果含有豐富的膳食纖維和維生素，能增加胃的飽腹感，減少其他食物的熱量攝入，抑制人體對(duì)脂肪的吸收，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，有開(kāi)胃的作用。
3、百香果不宜用開(kāi)水浸泡，開(kāi)水中含有蛋白質(zhì)和維生素C，會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)成分，減肥失敗。
4、飯后最好喝一杯，有利于食物的消化吸收。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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