產(chǎn)婦巧克力能吃嗎（產(chǎn)婦巧克力可以吃嗎）

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1、產(chǎn)婦在坐月子期間可以適量少吃巧克力，但最好不要吃。

2、因?yàn)榍煽肆锌Х纫?，?huì)刺激神經(jīng)興奮，影響產(chǎn)婦睡眠，難以入睡。

3、但是在生產(chǎn)過(guò)程中，消耗了大量的體力，需要好好休息。

4、如果睡眠不好，會(huì)影響產(chǎn)婦身體恢復(fù)。

5、另外，分娩后，如果吃了過(guò)多的巧克力和咖啡因，就會(huì)進(jìn)入母乳。

6、母乳被寶寶吸收后，會(huì)造成寶寶消化不良，睡眠不穩(wěn)定，容易哭鬧，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

7、另外，巧克力的脂肪含量偏高。

8、坐月子期間吃太多巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，容易影響食欲和正常飲食。

9、所以孕婦吃巧克力對(duì)自己和寶寶的健康都有影響，尤其是血糖較高的孕婦，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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