導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，貧血吃什么最好最快的補(bǔ)血女人，貧血吃什么東西補(bǔ)血快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，貧血吃什么最好最快的補(bǔ)血女人，貧血吃什么東西補(bǔ)血快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、貧血的原因有很多，如果是良性貧血，比如缺鐵性貧血，巨幼細(xì)胞性貧血等等。
2、可以通過飲食快速提高血紅蛋白。
3、但對(duì)于難治性貧血，如再生障礙性貧血、多發(fā)性骨髓瘤、急性白血病等貧血，積極治療原發(fā)病后，血紅蛋白才能迅速升高。
4、對(duì)于缺鐵性貧血患者，除了口服補(bǔ)鐵外，還可以食用含鐵量較高的食物或水果，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、紫菜、菠菜、海帶、木耳、大棗、櫻桃等。
5、另外，可以多吃維生素C含量高的食物，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，如橙子、櫻桃、大棗、獼猴桃等。
6、對(duì)于巨幼細(xì)胞性貧血，主要是吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充葉酸或維生素b12。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 貧血吃什么東西補(bǔ)血快
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