導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蒸熟的柿子功效與作用,柿子功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、柿子是一種非常
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蒸熟的柿子功效與作用,柿子功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、柿子是一種非常美味的水果,具有一定的健脾開胃、潤肺化痰、理氣止咳的功效。
2、適當吃一些柿子,可以有效吸收柿子中的維生素A、B、C和碳水化合物。
3、從而增強機體免疫力,促進腸道蠕動,緩解便秘。
4、但需要注意的是,吃柿子時,最好不要和海鮮等食物一起吃,防止蛋白質(zhì)的結(jié)節(jié),不利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 柿子功效與作用
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