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坐月子可以吃什么蔬菜（坐月子可以吃什么水果）

2023-02-09 21:31:36 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子可以吃什么蔬菜，坐月子可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、坐月子是

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子可以吃什么蔬菜，坐月子可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 坐月子是女性的特殊情況，可以多吃水果。

2、具體來說：一是香蕉，因為香蕉含有豐富的維生素和鐵，有解毒、通便、補氣血的功效。

3、二、紅棗，紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和葡萄糖，非常適合坐月子的媽媽。

4、再次，蘋果營養(yǎng)價值高，可用于妊娠高血壓綜合征、糖尿病、肝功能差的婦女產(chǎn)后恢復。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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