導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,膽固醇高不能吃什么水果和食物,膽固醇高不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,膽固醇高不能吃什么水果和食物,膽固醇高不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、事實(shí)上,高膽固醇血癥,吃水果是非常合適的。
2、高膽固醇血癥患者應(yīng)減少一些含膽固醇高的食物的攝入,尤其是心臟、肝臟等動(dòng)物內(nèi)臟。
3、雞蛋每周不超過3到4個(gè),尤其是盡量少吃蛋黃,包括各種魚卵、蟹黃。
4、食用油盡量用植物油。
5、肥肉、豬皮、香腸,以及各種油膩的牛、羊、豬肉等。
6、應(yīng)該禁止吃肉。
7、蝦、蟹、蛤、牡蠣等。
8、應(yīng)該避免吃海鮮。
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