導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，做完人流吃什么能快速恢復(fù)身體，做完人流吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，做完人流吃什么能快速恢復(fù)身體，做完人流吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、流產(chǎn)后，女性需要飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋(píng)果、香蕉、葡萄、橙子等水果。
2、這些水果都是扁平的水果，含有豐富的維生素和纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘和不適，同時(shí)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。
3、流產(chǎn)后，除了吃水果外，還應(yīng)多吃高蛋白食物，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)需求，如瘦肉、牛肉、魚(yú)蝦等。
4、流產(chǎn)后一個(gè)月，要禁止同房，不能吃辛辣、刺激性、生冷的食物。
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