腿拉筋后特別疼怎么緩解（腿拉筋后特別疼怎么辦）

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1、拉完腿后，如果病人有明顯的疼痛。

2、要限制腿部的屈伸活動和負重活動，以免對勞損組織造成壓力，導致腫脹疼痛加重。

3、同時，受傷部位應(yīng)在24小時內(nèi)進行冷敷，以減輕疼痛，減少腫脹加重。

4、腿部受傷后一定要注意保暖，避免受涼，以免受涼后受傷組織收縮痙攣，加重受傷部位的疼痛。

5、休息時必須抬高患肢，有利于靜脈回流，腫脹消退，組織恢復(fù)。

6、如果患者疼痛明顯，可以用非甾體類消炎藥治療，緩解疼痛。

7、損傷24小時后，應(yīng)逐漸用活血化瘀藥物和熱敷治療損傷組織，促進損傷組織的恢復(fù)。

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