導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嘴巴苦是怎么回事，嘴巴苦是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、口苦最常見的原因
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嘴巴苦是怎么回事，嘴巴苦是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、口苦最常見的原因是消化不良，最常見的原因是食物攝入不當(dāng)。
2、如果晚上吃太多食物，尤其是油膩的食物，暴飲暴食，或者飲酒過量，都會導(dǎo)致口苦。
3、因為晚上胃腸道的消化吸收功能會降低，而大量油膩的食物和飲酒會加重胃腸道的負擔(dān)。
4、如果食物不能在胃里很好地消化，被腸道吸收，就可能產(chǎn)生不良氣體，通過消化道反映到口腔里，使其又苦又澀。
5、所以，要從根本上治療口苦，最重要的是改善飲食結(jié)構(gòu)，以新鮮果蔬為主，尤其是晚上盡量多吃，盡量避免睡前吃東西。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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