導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蒜苔的營養(yǎng)價值和功效與作用,蒜苔營養(yǎng)和功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、蒜
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,蒜苔的營養(yǎng)價值和功效與作用,蒜苔營養(yǎng)和功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、蒜苔營養(yǎng)的功效和作用如下:第一,可以通便。
2、蒜苔含有豐富的纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化,刺激排便,預(yù)防便秘,調(diào)理和治療痔瘡,還有助于腸道脹氣的排出。
3、第二,抑菌殺菌。
4、蒜苔中的大蒜素能抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌等敏感菌的生長繁殖,對其有良好的殺滅作用,具有預(yù)防流感的作用。
5、第三,預(yù)防心血管疾病。
6、蒜苔含有豐富的維生素C,能明顯降低血脂,預(yù)防動脈硬化。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!