導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，柚子的熱量，柚子胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃適量的柚子不會胖。2、會不會長
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，柚子的熱量，柚子胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃適量的柚子不會胖。
2、會不會長胖，主要是攝入量適中還是過量。
3、二是看它的含糖量和脂肪含量。
4、像大多數(shù)水果一樣，柚子主要由水組成。
5、每100克柚子僅含0.7克蛋白質(zhì)、0.6克脂肪和40-50千卡熱量。
6、含有較多的有機酸、維生素、鈣、磷、鎂等微量元素，以及果膠、膳食纖維等。
7、攝入柚子不會對人體總能量影響太大，所以不容易長胖。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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