導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么感冒不能喝綠豆湯，為什么感冒不能喝豆?jié){很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、感冒后
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，為什么感冒不能喝綠豆湯，為什么感冒不能喝豆?jié){很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 感冒后可以適量喝豆?jié){，但不能喝太多。豆?jié){中含有豐富的植物蛋白，如果感冒后消化功能下降，飲用過(guò)多的植物蛋白可能會(huì)引起消化不良，如腹脹、腹痛、腹瀉、胃部不適、惡心、嘔吐等。
2、 以后感冒了要注意易消化營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥，蔬菜面，番茄雞蛋面等等。避免油炸、油膩、辛辣、刺激性和生冷的食物，如麻辣燙、香鍋、炸雞、肥肉，以及直接從冰箱取出的食物，如冰淇淋等。并強(qiáng)調(diào)感冒后不要暴飲暴食。感冒時(shí)注意休息，多喝水。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，喝水的時(shí)候要注意少量多次喝，不要一次喝太多，以免引起心力衰竭。
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