大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一天吃葉酸的最佳時(shí)間老年人，一天吃葉酸的最佳時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 最好早上空腹服用葉酸，葉酸的吸收可能會(huì)更好。尤其在臨床上，很多女性對(duì)葉酸的利用率很差，需要補(bǔ)充葉酸和活性葉酸。
2、 補(bǔ)充活性葉酸時(shí)，建議在藥尖上每天早上空腹服用，主要是為了提高葉酸的吸收程度，以便更好的吸收。所以，如果葉酸的說(shuō)明書(shū)上有明確的服用時(shí)間，可以按照藥品說(shuō)明書(shū)服用。但如果沒(méi)有特別說(shuō)明，盡量早上服用，吸收可能會(huì)更好。女性在孕期和孕前應(yīng)注意有效補(bǔ)充葉酸。
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