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夜盲癥缺乏什么（夜盲癥缺乏什么維生素）

2022-12-26 14:12:20 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夜盲癥缺乏什么，夜盲癥缺乏什么維生素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、失明通常是由維

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夜盲癥缺乏什么，夜盲癥缺乏什么維生素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 失明通常是由維生素A缺乏引起的。維生素A存在于我們能經(jīng)常接觸到的各種深色食物中，如胡蘿卜、南瓜、深綠色葉蔬菜等。但是，維生素A能被人體吸收的比例很低。建議吃魚肝油或肝和魚補(bǔ)充，但不能多吃。最安全或者說最方便的方法就是吃魚肝油進(jìn)行補(bǔ)充。

2、 給孩子吃魚肝油可以保證安全有效的補(bǔ)充維生素A。目前推薦維生素A和維生素D一起補(bǔ)充，可以減少維生素A和維生素D缺乏的發(fā)生率。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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