導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,為什么有的人怎么吃都不胖反而瘦,為什么有的人怎么吃都不胖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,為什么有的人怎么吃都不胖反而瘦,為什么有的人怎么吃都不胖很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、完全不吃脂肪的人,一般吃的次數(shù)比較多,但是每次量都不多或者吃的食物熱量比較低。
2、人的胖瘦是由總熱量攝入和總熱量消耗決定的。
3、一直在吃,而且吃的總熱量小于等于消耗,自然不會(huì)長(zhǎng)肉。
4、理論上不吃大量高熱量食物,基本不活動(dòng)的瘦子。
5、胖人常說(shuō)喝涼水會(huì)長(zhǎng)肉,這是不對(duì)的,因?yàn)樗緵]有熱量,長(zhǎng)胖一定是因?yàn)閿z入的熱量多了或者少了。
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