導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么比較好，女生掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么比較好，女生掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1.獼猴桃：獼猴桃含有大量的維生素，能給頭發(fā)深層補水，滋養(yǎng)頭皮，保持頭發(fā)水分。
2、2.橙子：橙子含有大量的維生素，可以補充頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長。
3、3.黑芝麻：黑芝麻能補腎，腎也主中發(fā)，從根本上滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)烏黑有光澤。
4、4.堅果：堅果含有多種礦物質(zhì)，如鐵、鈣、磷等。
5、可以改善頭發(fā)狀況。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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