導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，冬瓜有什么作用和功效，冬瓜有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、冬瓜含水分多，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，冬瓜有什么作用和功效，冬瓜有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 冬瓜含水分多，所以含能量少。
2、因此，吃冬瓜對防治肥胖有積極作用。
3、冬瓜含有豐富的膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維，能通過吸水膨脹促進糞便的形成。
4、因此，適當食用冬瓜對防治便秘、促進腸道蠕動有明顯的作用。
5、從中醫(yī)食療的角度來說，冬瓜有明顯的利尿除濕作用。
6、對于腎炎、肝病或心力衰竭引起的水腫患者，適當食用冬瓜可以起到很好的利尿消腫作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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