導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上火吃什么，上火吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、人體的熱證，也就是上火的癥狀
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上火吃什么，上火吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 人體的熱證，也就是上火的癥狀，可以通過吃食物來解決，也就是食療。
2、第一，要知道火在哪里，上火的問題發(fā)生在不同的地方，吃的食物種類也不一樣。
3、解釋如下：一是上火，即以肺火為主，引起咳嗽、痰飲，部分患者發(fā)熱。
4、這類患者如果吃了食物，就要清肺熱。
5、常見的白色食物，如銀耳、蓮子等。
6、也可以適當(dāng)吃白蘿卜，用白蘿卜榨汁，有很好的養(yǎng)肺陰、清肺化痰的功效。
7、2.如果是中燒之火，即胃火為主，還有大便干結(jié)、口瘡、口臭等情況。
8、應(yīng)該用滋養(yǎng)胃陰，清胃熱的食物。
9、常用的水果，如西瓜、苦瓜等。
10、能清胃火。
11、也可以吃瀉藥類食物或水果，如香蕉、火龍果等。
12、3.如果是下焦發(fā)熱，特別是下焦?jié)駸幔蝾l，尿痛，小便黃等。
13、可以吃一些清下焦?jié)駸岬氖澄?，常用的如生薏米，也可以用玉米須煮水來清理下焦?jié)駸帷?/p>
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