導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃海參嗎，孕婦能吃茄子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃茄子，茄子
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃海參嗎，孕婦能吃茄子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 孕婦可以吃茄子，茄子富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
2、茄子含有豐富的維生素和微量元素，對胎兒生長發(fā)育有幫助。
3、但孕期不宜吃太多茄子。
4、茄子是一種涼爽的食物。
5、吃多了可能會引起腸胃不適或腹瀉，也可能會增加宮縮。
6、如果引起明顯的宮縮，甚至可能增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以孕期可以吃茄子，但不宜吃太多。
7、孕期注意營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣的食物，如各種肉類，多吃綠色蔬菜和綠葉蔬菜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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