導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，破腹產(chǎn)后能吃什么水果，產(chǎn)后能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：產(chǎn)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，破腹產(chǎn)后能吃什么水果，產(chǎn)后能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：產(chǎn)后要保持營養(yǎng)均衡，要定量吃水果。
2、你可以吃蘋果。
3、蘋果含有豐富的蘋果酸、單寧酸、維生素和礦物質(zhì)，能預(yù)防壞血病，使皮膚光滑細(xì)膩，營養(yǎng)價(jià)值高，還能補(bǔ)充你身體所缺少的維生素C。
4、也可以吃香蕉。
5、香蕉含有豐富的纖維素和鐵，可以潤(rùn)腸通便，預(yù)防產(chǎn)后便秘和貧血。
6、但是，香蕉不宜多吃。
7、每天吃1-2根香蕉比較好。
8、還可以吃桂圓，桂圓可以補(bǔ)氣血，健胃健脾。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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