導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，醋溜白菜熱量高嗎，白菜熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：白菜熱量低
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，醋溜白菜熱量高嗎，白菜熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：白菜熱量低。
2、每100克卷心菜含有大約13卡路里。
3、卷心菜富含水分，含有維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等。
4、能促進(jìn)人體新陳代謝，生津止渴，利尿消腫，提高人體免疫力。
5、其中所含的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，通便，排毒養(yǎng)顏，減肥。
6、而且吃白菜還能增加血管彈性，降低膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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