導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，獼猴桃的熱量高還是蘋果的熱量高，獼猴桃的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，獼猴桃的熱量高還是蘋果的熱量高，獼猴桃的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：獼猴桃是一種低熱量食物，每100g獼猴桃含56卡熱量。
2、獼猴桃含有豐富的維生素C，能有效軟化血管，在一定程度上提高人體免疫力。
3、而且獼猴桃果汁中含有多種礦物質(zhì)，其中的鈣離子可以有效增加骨骼的強(qiáng)度，降低骨質(zhì)疏松的概率。
4、而且獼猴桃含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，從而降低體內(nèi)的膽固醇含量。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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