孕婦能吃火腿腸嗎百度知道（孕婦能吃火腿腸嗎）

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1、 不建議孕婦吃火腿腸，因?yàn)樵袐D營(yíng)養(yǎng)均衡更重要。

2、烹飪食材時(shí)，還是要注意其來源是否健康衛(wèi)生。

3、火腿腸雖然很好吃，但是在制作火腿腸的過程中，會(huì)添加防腐劑防止腐蝕，還會(huì)添加人工調(diào)味劑使其保鮮。

4、這樣過量的人工調(diào)味劑或者過量攝入防腐劑，肯定會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。

5、同時(shí)，吃火腿腸也沒有辦法避免攝入過多的鈉。

6、因此，對(duì)于血壓升高、水腫嚴(yán)重的孕婦，要特別注意盡量避免食用火腿腸，以免加重其異常血壓或加重自身水腫。

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