軍訓(xùn)前來(lái)月經(jīng)怎么辦（軍訓(xùn)時(shí)候來(lái)月經(jīng)怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，軍訓(xùn)前來(lái)月經(jīng)怎么辦，軍訓(xùn)時(shí)候來(lái)月經(jīng)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：軍訓(xùn)期間，經(jīng)期要注意喝溫水，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，提前準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾。

2、因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候出了很多汗，衛(wèi)生巾要四個(gè)小時(shí)換一次。

3、軍訓(xùn)期間要早點(diǎn)休息，補(bǔ)充體力，不要吃辛辣生冷的食物。

4、如果痛經(jīng)，可以向?qū)熣?qǐng)假。

5、女性的盆腔在月經(jīng)期會(huì)處于充血狀態(tài)。

6、如果繼續(xù)軍訓(xùn)，可能會(huì)導(dǎo)致盆腔充血加重，月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)，腹痛加重。

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