導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,枸杞紅棗的作用與功效與禁忌,枸杞紅棗的作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、枸杞水具
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,枸杞紅棗的作用與功效與禁忌,枸杞紅棗的作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、枸杞水具有益氣補(bǔ)中、滋陰明目的功效。
2、紅棗的作用是益氣和中,適用于脾胃虛弱引起的疲勞、倦怠甚至失眠多夢。
3、枸杞有滋補(bǔ)肝腎、明目的功效。
4、適用于肝腎陰虛引起的口干、眼燥、口苦、脅肋脹痛、五煩發(fā)熱、平時易怒、夜潮熱、多汗,喜歡把手放在外面。
5、所以枸杞紅棗水可以改善氣陰兩虛,即氣陰兩虛的癥狀。
6、如果偏氣虛,可以多放幾顆紅棗,但不要放太多紅棗。
7、一般6個以內(nèi)的紅棗就夠了。
8、因為紅棗味甘性溫,容易阻礙脾胃的生化之氣,容易影響脾胃的運(yùn)化。
9、如果偏陰虛明顯,多放些枸杞滋陰。
10、如果睡眠不好,可以加五味子。
11、如果心情不好,容易煩躁,可以在里面加點(diǎn)玫瑰或者茉莉花。
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